室内种植这些植物，轻松预防感冒，提高免疫力！
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随着人们生活水平的提高，对健康的关注度也越来越高，感冒作为一种常见的呼吸道疾病，每年都会给许多人带来困扰，通过室内种植一些特定的植物，不仅可以美化家居环境，还能有效预防感冒，提高免疫力，下面我们就来了解一下，种什么植物可以预防感冒。
薄荷
薄荷具有清热解毒、提神醒脑的功效，是预防感冒的好帮手，研究发现，薄荷中含有丰富的薄荷油，能有效抑制流感病毒的活性，从而预防感冒，在室内种植一些薄荷，不仅可以净化空气，还能起到预防感冒的作用。
茉莉花
茉莉花香气浓郁，具有抗菌、消炎的作用，据《中华本草》记载，茉莉花具有清热解毒、解表散寒的功效，在室内种植茉莉花，不仅可以净化空气，还能提高免疫力，预防感冒。
迷迭香
迷迭香具有抗菌、抗病毒的作用，能有效预防感冒，迷迭香中的挥发性精油成分，能刺激免疫系统，增强抵抗力，在室内种植迷迭香，不仅能美化家居环境，还能起到预防感冒的作用。
吊兰
吊兰是一种常见的室内植物，具有空气净化、吸附有害物质的作用，据《中国植物志》记载，吊兰具有清热解毒、凉血消肿的功效，在室内种植吊兰，可以净化空气，提高室内空气质量，从而预防感冒。
仙人掌
仙人掌是一种耐旱、耐阴的植物，具有净化空气、吸附有害物质的作用，据《现代中医药》报道，仙人掌中的多种生物活性物质，具有抗菌、抗病毒的作用，在室内种植仙人掌，能有效提高室内空气质量，预防感冒。
绿萝
绿萝是一种生命力极强的植物，具有空气净化、吸附有害物质的作用，据《环境与健康》杂志报道，绿萝能有效去除室内甲醛等有害物质，降低感冒病毒传播的风险，在室内种植绿萝，可以美化家居环境，预防感冒。
室内种植这些植物，不仅能美化家居环境，还能有效预防感冒，提高免疫力，值得注意的是，室内植物虽然有益于健康，但也要注意合理摆放，避免过多植物导致室内氧气不足，保持室内通风，养成良好的生活习惯，才能真正达到预防感冒的效果。
参考资料：
1、《中华本草》
2、《中国植物志》
3、《现代中医药》
4、《环境与健康》杂志
