小辣椒转花制作方法大揭秘,简单易学,让你的餐桌色彩缤纷!
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随着生活水平的提高,人们对美食的追求也越来越高,而在众多食材中,辣椒以其独特的味道和丰富的营养价值受到了广大食客的喜爱,就为大家揭秘一款简单易学的家常菜——小辣椒转花,让我们一起动手,让餐桌色彩缤纷!
小辣椒转花制作方法
1、准备食材
主料:新鲜小辣椒500克
辅料:食用油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、姜片适量、蒜末适量
2、处理辣椒
将小辣椒洗净,去蒂,切去辣椒籽,切成约2厘米长的段。
3、炒制辣椒
锅中倒入适量食用油,油温七成热时,下入姜片、蒜末爆香,然后放入辣椒段翻炒。
4、调味
加入适量盐、生抽、老抽、白胡椒粉调味,翻炒均匀,使辣椒段均匀上色。
5、收汁
继续翻炒均匀,直到辣椒熟透,汤汁略微收干,即可出锅。
小辣椒转花相关知识
1、小辣椒的营养价值
小辣椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有很高的保健价值,据《中国食物成分表》显示,小辣椒的热量为23千卡/100克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物5.3克。
2、小辣椒转花的制作技巧
(1)选用新鲜的小辣椒,口感更佳。
(2)切辣椒时要小心,避免割伤手指。
(3)炒制辣椒时,火候要适中,以免炒糊。
(4)根据个人口味,可适量添加其他调料。
小辣椒转花的应用
小辣椒转花是一道极具特色的家常菜,可搭配米饭、馒头、面条等多种主食食用,小辣椒转花还可以作为火锅、烧烤等美食的配菜,为你的餐桌增添色彩。
小辣椒转花制作简单,口感独特,具有较高的营养价值,希望这篇文章能为大家带来帮助,让你的餐桌更加丰富多样!据《中国食品安全报》报道,辣椒作为一种天然调味品,在国内外市场备受青睐,其中小辣椒因其独特的口感和丰富的营养而受到消费者喜爱,让我们共同传承和发扬这道美食,让更多人品尝到这道美味佳肴!
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